3096 gün, isminin de belirttiği gibi yaklaşık 8.5 yıl süren bir zaman dilimini ifade etmektedir. Bu süre zarfında, 10 yaşındaki bir kız çocuğu, okuldan dönerken bir adam tarafından kaçırılır ve bu kişi, kızı evinin garajında tam 8.5 yıl boyunca hapseder. Gerçek bir olaya dayanan bu hikaye, Avusturyalı Natascha Kampusch'un okul çıkışında kaçırılmasının ardından yıllar süren esaretini ve sonunda kurtuluşunu konu almaktadır. Yaşadığı travmalar ve zorluklarla dolu bu süreç, izleyicilere derin bir etki bırakacak bir film olarak karşımıza çıkıyor.